Aktiviteter på mässan 2023

BokaNerja har ca 200 guldbiljetter att dela ut i monter C08:33 på Seniormässan Stockholm, kan hämtas tisdag 10.00 till torsdag kl 14.00. Vi kommer dela ut max 100 Guldbiljetter per dag.

Man får en guldbiljett om man registrerar sitt namn, mobil och epost tillsammans med Guldbiljettens nummer i BokaNerjas monter.

Guldbiljetten ger rabatt 500 kr/bokning om man bokar paketresa eller semesterboende under 2023/2024 minst 7 nätter med BokaNerja. Gäller för nya bokningar som görs senast 31 oktober 2023.

Guldbiljetterna är numrerade och deltager i ett lotteri där man kan vinna en resa värd 10 000 SEK (Max 4000 SEK är värdecheck flygbiljett + transfer, resterande är värdecheck boende till ordinareie priser på vårt lägenhetshotell Nerjaluna 2023/2024. Gäller ej högsäsong 15/6-30/9.) Dragning torsdag 5 oktober klockan 15.30 på Seniormässan.

I vår monter fokuserar vi på konsten att skriva, lusten att berätta och njutningen av att läsa. Varmt välkommen till fem stationer med dessa fantastiska teman. Medverkande: Pia F Davidson, Helena Josephson, Svenåke Boström, Birgitta Backlund, Ragnar Ahlström Söderling, Gunilla Cullemark, Anita Santesson, Hanna Wesslén, Elisabeth Magnusson Rune, Athina Strataki.

• Vem har skrivit vad? Tävla om dina litterära kunskaper och vinn en bok.
• Sätt upp dig på coachinglistan och träffa en författare som du kan bolla idéer med, visa text för och kanske få lite tips om hur du kommer i gång.
• Delta i ett maratonskrivande tillsammans med författare och se hur den gemensamma berättelsen växer fram.
• Lämna ditt avtryck på ett klotterplank när du deltar i roliga och inspirerande skrivövningar.
• Lyssna på föredrag och fyll på med kunskap och inspiration om skrivandets hantverk och dess underbara vägar och irrvägar.

3 oktober
Föredrag
11.00 – 11.10 ”Kom igång” Pia F Davidson
12.30 – 12.40 ”Hur olika skrivprocesser kan se ut” Helena Josephson
13.30 – 13.40 ”Första meningen viktigast” Svenåke Boström
14.30 – 14.40 ”Skriv ditt liv” Birgitta Backlund

Skrivcoachning
11.30 – 11.40 Skrivcoachning – Få respons på en kort text
13.00 – 13.10 Skrivcoachning – Hur går du vidare när du skrivit klart?
11.50 – 12.00 Coaching – vässa ditt bildberättande
14.00 – 14.10 Skrivcoachning – Tips när du skriver självbiografi
15.00 – 15.10 Skrivcoachning – Få respons på en kort text
15.20 – 15. 30 Skrivcoachning – Skapa skrivrutiner

4 oktober
Föredrag
11.00 – 11.10 ”Hjälpmedel i ditt bokprojekt” Ragnar Ahlström Söderling
12.30 – 12.40 ”Hitta skrivinspiration!” Gunilla Cullemark
13.30 – 13.40 ”En bok två författare” Anita Santesson
14.30 – 14.40 ”Att ge ut sin första bok” Hanna Wesslén

Skrivcoachning
11.30 – 11.40 Skrivcoachning – Skapa skrivrutiner
11.50 – 12.00 Coaching – Vässa ditt bildberättande
13.00 – 13.10 Skrivcoachning – Bolla din skrividé
14.00 – 14.10 Skrivcoachning – Att tampas med den inre kritikern och hitta skrivglädjen
15.00 – 15.10 Skrivcoachning – Vanliga misstag när du skriver
15.20 – 15.30 Skrivcoachning – Få respons på en kort text

5 oktober
Föredrag
11.00 – 11.10 ”Att tänka på för dig som vill ge ut din bok själv” Elisabeth Magnusson Rune
12.30 – 12.40 ”Skriv ditt liv” Birgitta Backlund
13.30 – 13.40 ”Kom i gång” Pia F Davidson
14.30 – 14.40 ”Berätta med bild” Athina Strataki

Skrivcoachning
11.30 – 11.40 Skrivcoachning – Få respons på en kort text
11.50 – 12.00 Coaching – Vässa ditt bildberättande
13.00 – 13.10 Skrivcoachning – Vanliga misstag när du skriver
14.00 – 14.10 Skrivcoachning – Bolla din skrividé
15.00 – 15.10 Skrivcoachning – Hur går du vidare när du skrivit klart?
15.20 – 15.30 Skrivcoachning – Tips när du skriver självbiografi

Med över 30 år i hand- och nagelvårdsbranschen är Scratch ett välkänt svenskt varumärke med prisvinnande produkter. Scratch sprider kunskap om enkel resultatinriktad egenvård till alla och lär ut hur man på ett enkelt sätt och med anpassade produkter kan uppnå vackra händer och välmående & starka naturliga naglar.

Monteraktiviteter/-program på Seniormässan 2023:

1. Quick Fix Manikyr för honom & henne, drop in
His & Hers Mini Manikyr + Manikyr kit
295kr, 30 minuter
Formfilning, oljepolering, handmassage och vårdande baslack.(ingår litet kit med filar, olja, creme, som används i behandlingen)

2. Lackning, drop in
Lackning + Nagellack 135-149kr, 15 minuter
Ingår valfri färg 135.- eller stärkande kurlack 149:-

När värderare Henrik Birkeland Åberg från Stockholms Auktionsverk intar seniormässan gör han det med stor entusiasm. Han är som alltid nyfiken på vilka föremål folk har i sina hem, och ser fram emot att ge dagsaktuella värderingar av konst, design, antikviteter, smycken och klockor. Ta med upp till fem föremål – eller visa foton på föremålen och deras eventuella märkningar eller stämplar – för att få en kostnadsfri värdering på plats. Har du många föremål kan vi även hjälpa dig genom att boka in en personlig hemvärdering.

Kanske sitter du på en skatt, utan att veta om det? Stockholms Auktionsverk monter C10:51 kan hjälpa dig ta reda på det.

Varmt välkommen!

Torsdagen den 5 oktober besöker Silver Snipers Seniormässan.

Först är de på Stora Scenen kl. 12.40-13.10. Efter det kan ni träffa dem, spela med eller under ledning av dem. Prova och lär dig grunderna i dataspelande med Silver Snipers på deras egna datorer. Observera att detta endast gäller torsdagen 5 oktober.

Ni hittar dem då i aktivitetsytan som heter After Stage på hallritningen.

Kom till C08:42 och prova på att kasta spö, yoga, stöta kula, spela pingis, balansera, gympa med stol, träna friidrott, skjuta mot mål och mycket mer. Inom idrottsrörelsen finns det ett stort utbud av idrottsaktiviteter som bidrar till båda rörelseglädje och gemenskap för seniorer.

Riksidrottsförbundet deltar på Seniormässan 2023 tillsammans med idrottsförbund så att fler får upp ögonen för hur många olika aktiviteter det finns, och för att göra det möjligt för besökare att sätta kroppen i rörelse på fler olika sätt. Se programmet nedan!

Tisdag 3/10
Klockan. 10.00, 12.00 och 14.00
Casting, Korpen, Curling, Fäktning, Biljard
Klockan. 11.00, 13.00 och 15.00
Friidrott, Gymnastik, Innebandy, Bordtennis

Onsdag 4/10
Klockan. 10.00, 12.00 och 14.00
Casting, Gymnastik, Biljard, Innebandy
Klockan. 11.00, 13.00 och 15.00
Korpen, Fäktning, Bordtennis, Friidrott, Curling

Torsdag 5/10
Klockan. 10.00, 12.00 och 14.00
Casting, Gymnastik, Fäktning, Curling
Klockan. 11.00, 13.00 och 15.00
Friidrott, Korpen, Biljard, Innebandy, Bordtennis

Varje år faller 270 000 personer i Sverige så pass illa att de måste söka vård. En av de mest utsatta grupperna är äldre. Men med rätt sorts träning kan risken att falla minskas.

Under kursen får du som är 65+ träna balans, styrka och

fallteknik för att förebygga fallolyckor minska risken att skadas om du skulle falla.

Kom och prova-på Falltrygghet under Seniormässan, besök oss på Judo4balance monter C05:33.

Varmt välkomna!

Mer information om träningsprogrammet Judo4Balance: https://judo.se/fallprevention/falltrygghet-for-aldre/

Upplev vilken inverkan glaset har på smaken har på drycken. Vinprovningar med en liten annan utgångspunkten än vinet. Bokas på plats. 265 kr inkl. moms / person och provning.

Automobilhistoriska klubben finns på plats med några skönheter från förr.

Foto Peter Morlor

Prova på att vara modell för en dag hos Golden Age Models i monter C12:30, bli stylad och fotad av proffs. Kanske är du deras nästa modell! Anmäl ditt intresse på deras hemsida www.goldenagemodels.com

Konstutställningen gästas i år av bland annat konstnärerna Marie Gustafsson, Katarina Blom, Art of 2 Hearts med fler.

Seniormässan gästas av Atilla Can som praktiserar den traditionella turkiska konstformen Ebru, även känt som marmorering. Ebru blev accepterat som ett kulturarv och ”Common Heritage of Mankind” av UNESCO 2014. Atilla Can är på plats för att dels visa och dels låta våra besökare prova på konstformen.

Prova på att spela Bridge i Stockholms Bridgeförbunds monter C08:61.

Prova på gåfotboll i Svenska Fotbollsförbundets egna yta.

Kontrollera ditt blodtryck hos Blodtrycksdoktorn i monter C08:71.

Mät ditt blodsocker i Svenska Diabetesförbundets monter C08:60

Testa om du är i riskzonen för benskörhet hos BRYT i monter C04:42.

Passa på att göra syntest i Specsavers monter, C06:51. Allmänna rekommendationer är att göra syntester vart annat år då ens seende kan ändras över tid.

Passa på att göra enklare hörseltester hos Audika i monter C05:51.

Under dagarna på Seniormässan har du möjlighet att vaccinera dig hos följande utställare: Vaccinationsgruppen i monter C03:51, Svea Vaccin i monter C03:85 eller Doktor.se i monter C07:42.

Besök AFTER WORK TVs studio i monter C11:41 där de spelar in från mässan och träffa deras spännande profiler från olika program.

Rickard Olsson kommer på torsdag mellan kl 11 och 14.

Claudia Wörmann från Hypoteket kommer tors och pratar bostadslån mm för seniorer.

Kalle Leander kommer och berättar om möjlighet att vara med på Operaclinic med konsert efteråt på en slottshelg, sjunger lite.

Eva Söderström kommer och visar sina kläder och har lite visning.

Kosta Boda bjuder på hyttsill, med musik.

Utöver det är det livesändningar varje dag från mässan samt tv-inspelningar med gäster från bla stora scenen osv

Hos FREEDOMtravel i monter C05:61 hittar ni strandmiljö och campingmöbler där ni kan sitta ner, slappna av en stund och kanske drömma om nästa resmål.

Träffa och prata musik och radioprogram med P4 Plus programledare i deras monter på Seniormässan. Där träffas bland annat Susanne Tellinger, Claes-Johan Larsson, Karin Lönnå, Björn Lindberg, Lasse Lindell, Anders Hildemar Ohlsson, Micke Cederberg.

Vinn ett par valfria glasögon, upp till värde 7 500 kr, i Smarteyes monter C05:41. Tävlingen avslutas 5 oktober och vinnaren utses 10 oktober.

Scanna QR koden, fyll i dina uppgifter och skicka in. Du blir gratis medlem och deltar i utlottningen av 20 dagars fritt uppehälle på vår förstklassiga resort i Hua Hin med startdatum 15 november.

Välkommen till aktiviteter i Vikingamuséets monter C03:21  på Seniormässan!

Dagligen, liten frågesport om Djurgården klockan 11.30, 13.30 och 15.30. Man måste vara på plats vid dragning för att vinna. Finfina priser från Djurgårdens museer.

Tisdag den 3 oktober – Vrak är dagens värd för aktivitetshörnan med många spännande berättelser och föremål som berättar om livet under ytan.

Onsdag 4 oktober kl 10-13 – Vikingamuseet fångar besökaren med berättelser och föremål som berättar om den spännande vikingatiden och slår hål på myter om de vildsinta vikingarna.

Onsdag 4 oktober kl 13-16 – Spritmuseet presenterar 1900-talets dryckesvanor. Det finns mycket spännande att berätta om hur dryckesvanor har ändrats genom årtiondena.

Torsdag 5 oktober – Trädgårdsmästaren på Prins Eugens Waldemarsudd berättar om hösten i trädgården, lökar och blomuppsättningar. Kom och ställ frågor.